Igår kväll fick jag ett riktigt panikanfall. Det var längesen sist.
Det är helt enkelt bara för mycket just nu. Igen. Mest är det oro för alla som inte har det bra runt om. Svågern som precis fått veta att hans sambo inte vill leva ihop med honom längre. Svägerskan som är sjukskriven pga stress och magkatarr. Väninnan som fortf inte är i balans efter makens svek i våras. Min egen vardag som är lite grå. Jobbiga arbetskamrater som behöver skärpa sig eller försvinna för att avdelningen ska komma i balans. Ny chef börjar imorgon - äntligen!!!
Har inte sovit ordentligt på en vecka. Bara det kan ju göra en helknäpp. Men man blir rädd när man inte får luft och bara vill skrika rakt ut. Tårarna sprutar och det blir bara superjobbigt.
Har också haft en makalös halsbränna de sista dagarna. Vill inte, vill inte, vill inte bli sjuk.
Sov inte bra inatt heller. Skulle upp 05.20 för ännu ett arbetspass. Men dagen blev riktigt bra. Och jag är inte alls så trött som jag trodde jag skulle vara. Tog ett varmt, skönt bad när jag kom hem.
Nu är kusinen här och blir omhändertagen. Hon mår inte alls bra såklart inför föräldrarnas kommande separation. Känns bra att hon kan vara här några dagar och leka med våra tjejer, kanske slappna av ordentligt.
Ser fram emot två lediga dagar med tjejerna. De har ju lov. Imorgon fyller vi på med en liten kusin också, till J3. Kanske kan vi klämma in ett biobesök också.
Mest ser jag fram emot att åka till RosaBandet-galan på MalmöArena på torsdag. Klä mig fint och vara med om två timmars direktsänd TV-gala. Skit samma att jag jobbar tidigt på fredag. Hur många gånger händer nåt sånt här???
2 kommentarer:
Omeprazol är bra mot envis halsbränna. Rekommenderas. Receptfritt och inte så dyrt heller.
Ta hand om dig själv - inte bara alla andra. Tänk på vad de säger när man ska flyga: ta på dig själv syrgasmasken först innan du hjälper andra! Du är först och främst ansvarig för dig själv - när du inte tagit hand om dig själv kan du ju inte riktigt ta hand om alla andra heller. Så sätt Monni i första rummet ett tag, så ska du se att även andra får nytta av det.
Syster Annika ordinerar fler varma bad, mer sömn, stora koppar te och många härliga filmer. Ett glas vin då och då. Och tid med bara din närmaste familj, utan åtagande för alla andras välmående. Ladda batterierna!
Helt rätt inställning!!! Ta tillvara på de ögonblick som laddar batterierna inför de dåliga stunderna, så kanske de dåliga stunderna blir lite mindre jobbiga.
För övrigt: "I second" allt om storasyrran redan har sagt. Lägg lite mer tid på dig själv ibland, så att du orkar med att stötta när dina nära har det jobbigt. Och käka Omeprazol mot halsbrännan. Använde jag i slutet av graviditeten när min magsyra låtsades vara saliv i munnen... ;)
KRAMAR!!!
Skicka en kommentar